Чаще всего в поликлинику родители таскают здорового грудничка – в 1
месяц, в 3 месяца, в полгода и в год, иногда чаще. Посещение
поликлиники вредно для здоровья маленьких детей и их родителей – это
нервы в очередях, переживания за ребенка, сложности в раздевании и
одевании, риск «подхватить» заболевания, передающиеся
воздушно-капельным путем. Да, разумеется, есть отдельный «грудничковый»
день, но где вы найдете поликлинику, куда в этот день не пустят
больного ребенка?
Помимо грудничков, в поликлинику приходят взрослые и дети постарше по
специфическим проблемам, для решения которых нужны консультации у
специалистов (офтальмолог, невролог, ЛОР, гастроэнтеролог и т.д. и
т.п.). И они тоже могут встретиться с загрипповавшими людьми. Итак,
посещение поликлиники в период сезонного обострения респираторных
заболеваний – вредно для здоровья, но порой необходимо.
А сейчас все осложняется массовой истерией по поводу гриппа. Основной вопрос – как им не заболеть.
Этому посвящены многие статьи маститых докторов, и пытаться дать более
обоснованный совет, чем они – бессмысленно. Однако смысл имеет
составить мини-шпаргалку для родителей, которым по той или иной причине придется посетить поликлинику с маленьким здоровым(!) ребенком.
1. Заранее узнать расписание всех врачей, которых надо посетить и
оптимизировать график – сразу вы вряд ли всех пройдете, но и один врач
в день – это перебор.
2. Пригласить с собой напарника – пока вы будете получать историю
развития, занимать очереди и следить за ними, ваш помощник будет
«выгуливать» ребенка на улице, где риск распространения и передачи
любых вирусов воздушно-капельным путем меньше в разы. Да и вообще,
играть в четыре руки – легче!
3. Заранее начать прием профилактических препаратов – как говорится,
кто во что верит, главное, чтобы работало! Так что выбирайте на свой
вкус – витамины, иммуномодуляторы, народная медицина, гомеопатия – все, что вам и ребенку не противопоказано.
4. Перед посещением защитить свои «воздушно-капельные» ворота: маска, мази в нос, опять же – себе, напарнику и ребенку.
5. Соблюдать принцип «Посетил врача – погулял»: на воздухе ОРВИ распространяются медленнее. После посещения поликлиники погулять 1-1,5 часа – «проветриться».
6. Не есть, не пить в поликлинике и до «дезинфекции», вообще стараться
как можно меньше касаться руками лица, так как наиболее вероятна
следующая цепочка распространения ОРВИ: «больной» – «воздух» –
«предмет» – «руки здорового человека» – «лицо пока еще здорового
человека» – «дыхательные пути уже не здорового человека». Другими
словами, грипп и прочие злобные заболевания того же ряда – это не
просто случайная неудача, но и отчасти болезнь грязных рук, как бы ни
парадоксально это звучало. Вот только в качестве «грязи» –
малосимпатичные вирусы.
7. По возвращении домой сразу сменить одежду, чтобы на ней не осталось
следов контакта с возможными носителями. Это лучше делать каждый раз,
когда возвращаетесь из людных мест в дом, где есть ребенок, особенно в
период обострения сезонных заболеваний.
8. При первой возможности вымыть руки, очистить носовые каналы (мылом,
физраствором, каплями, соком каланхоэ – все в меру вашей фантазии и с
соблюдением требований здравого смысла), прополоскать горло.
9. В течение нескольких дней принимать профилактические препараты – поддержка иммунитета прежде всего!
10. Если есть возможность – все-таки отложить посещение поликлиники или
найти возможность общаться с медициной дома, где, как известно, и стены
помогают!